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過去の記事一覧
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教養とは孤独を耐える技術
何かで結果を出さないと、ある集団から存在を認めてもらえず、自分というものを受け入れてもらえないのならば、そのような集団は最初から、自分とは属性を異（こと）にしていると考えられる。ならば、その集団から距離を置くのが合理的… -
アレルギー感受性が亢進
アトピーを短時間（２～３時間）で酷く悪化させるもの ・ごま、ごま油 アトピーを１～３日かけて悪化させていくもの ・化学調味料（カップみそ汁・柿の種、マヨネーズは油断して摂取しやすいので特に注意）、乳製… -
夜早く寝るための思索
これまで、２３時の消灯を目指してきたが、幾つかの課題に直面している。 今日はそれについて徹底的に考えてみたい。生産的な生活を送るためには、どうしても、早寝早起きが必要不可欠になる。確実に、２３時で寝ていく必要があ… -
早朝日誌・夕方日誌を習慣化せよ
睡眠の問題は改善の兆しが見られる。 近ごろは２３時～２３時３０分で確実に消灯できている。もう少し慣れていけば、消灯時刻をここからさらに早めていくことはそう難しいことではないだろう。 次なる現状の問題は、 … -
消灯時刻を守れない理由について
よく陥りがちな私のミスとして、 夜まで色々と「すべきこと」を行ってしまい、 自由時間が満足に無くなり、慌てて寝る前になってゲームをして、すぐに消灯時刻になって、物足りなくてそのまま夜更かし、というパターン。… -
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毎日の訓練メニュー
デスク周りの清掃、キーボードの手入れ等 １０分 ジムで運動（脳の反応速度や判断力＝フィジカルの強化） 悩みがあればかきだす 間食の制限（ボイトレにも資する）（化学調味料MSGは脳の関門を容易に通過して… -
消灯時刻について
ゲームにおける競技シーンでは、フィジカルの強さが重要だ。すなわち反応速度。キーボードを無線にするか否かよりも、脳の応答速度と筋肉運動が重要だ。そのためにも、運動は勿論だが、特に睡眠は非常に重要だ。よって睡眠の問題をもっ… -
ゲームの反省日記１
ワンパンだったらデボア。チートと決めつけない。発電機に戻らずトーテム探しを優先 ハグは小屋の内部や地下のみを警戒するだけでなく、 小屋外周も警戒し、小屋に近寄らない 救助の際も細心の注意が要る。たとえ… -
削除用テスト１
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